छुट्टियों के दौरान स्वस्थ घर के लिए अस्थमा और एलर्जी से जुड़ी 5 युक्तियाँ

छुट्टियों की सजावट आपके घर को मज़ेदार और उत्सवपूर्ण बनाती है। लेकिन वे आपके घर में खुशियाँ भी ला सकती हैं।अस्थमा ट्रिगरऔरएलर्जी. स्वस्थ घर बनाए रखते हुए आप हॉल को कैसे सजाते हैं?

यहाँ पाँच हैंअस्थमा और एलर्जी अनुकूल®छुट्टियों के दौरान स्वस्थ घर के लिए सुझाव।

  1. सजावट की धूल साफ करते समय मास्क पहनें। घर में धूल आने से रोकने के लिए उन्हें बाहर या अपने गैराज में साफ करें।
  2. छुट्टियों के लिए पेड़ या माला चुनते समय अपनी एलर्जी और अस्थमा ट्रिगर्स के बारे में सोचें। असली जीवित पेड़ों और मालाओं का भी असर हो सकता हैपरागऔरढालनाउन पर बीजाणु होते हैं। लेकिन नकली पेड़ धूल और जलन पैदा करने वाले तत्वों से ढके हो सकते हैं।
  3. यदि आपके पास पालतू जानवर हैं, तो अपने फर्श को अक्सर साफ करेंप्रमाणित अस्थमा और एलर्जी अनुकूल® वैक्यूमयदि आपके पालतू जानवर ठंड के मौसम के कारण अधिकतर घर के अंदर रहते हैं, तो उनके बाल और रूसी भी अधिक होती है।
  4. अपने जूते दरवाजे पर ही उतार दें ताकि घर में फफूंद और परागकण न आएं।
  5. उपयोगप्रमाणित अस्थमा और एलर्जी अनुकूल® एयर क्लीनरबहुत सारी सजावट वाले कमरों में हवा से धूल और अन्य कणों को हटाने में मदद करने के लिए। कोरोनावायरस (COVID-19 का कारण बनने वाला वायरस) के प्रसार को कम करने के लिए अच्छा इनडोर वायु वेंटिलेशन भी महत्वपूर्ण है।

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पोस्ट करने का समय: सितम्बर-15-2022