अपने घर में आंतरिक वायु गुणवत्ता की जाँच कैसे और कब करें

एक संभावना: आपके घर की आंतरिक वायु गुणवत्ता (IAQ) आदर्श से कम हो सकती है।

फफूंद, रेडॉन, पालतू जानवरों की रूसी, तंबाकू का धुआँ और कार्बन मोनोऑक्साइड आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। नेवार्क, डेल में पल्मोनोलॉजिस्ट और मुख्य चिकित्सा अधिकारी अल्बर्ट रिज़ो कहते हैं, "हम अपना ज़्यादातर समय घर के अंदर बिताते हैं, इसलिए हवा भी उतनी ही ज़रूरी है जितनी बाहर की।"अमेरिकन लंग एसोसिएशन.

रेडॉन, एक गंधहीन, रंगहीन गैस, धूम्रपान के बाद फेफड़ों के कैंसर का दूसरा प्रमुख कारण है। कार्बन मोनोऑक्साइड, अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए, तो जानलेवा हो सकती है। भवन निर्माण सामग्री और घरेलू उत्पादों से निकलने वाले वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (VOCs), श्वसन संबंधी समस्याओं को बढ़ा सकते हैं। अन्य कण पदार्थ सांस लेने में तकलीफ, सीने में जकड़न या घरघराहट का कारण बन सकते हैं। ओहायो स्टेट यूनिवर्सिटी के पल्मोनोलॉजिस्ट जोनाथन पार्सन्स कहते हैं कि यह हृदय संबंधी समस्याओं के बढ़ते जोखिम से भी जुड़ा है।वेक्सनर मेडिकल सेंटरइन सभी संभावित स्वास्थ्य खतरों के साथ, घर के मालिक यह सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं कि उनके आसपास की हवा सुरक्षित है?

फफूंद एक महंगी और खतरनाक समस्या है। इससे कैसे निपटें, जानिए।

अगर आप घर खरीद रहे हैं, तो किसी भी IAQ समस्या, खासकर रेडॉन, का पता बिक्री से पहले प्रमाणित घर निरीक्षण के दौरान लग सकता है। इसके अलावा, पार्सन्स मरीज़ों को बिना किसी कारण के अपने घर की वायु गुणवत्ता की जाँच कराने की सलाह नहीं देते। वे कहते हैं, "मेरे नैदानिक ​​अनुभव में, ज़्यादातर ट्रिगर्स का पता मरीज़ के मेडिकल इतिहास की समीक्षा करके लगाया जाता है।" "खराब वायु गुणवत्ता वास्तविक है, लेकिन ज़्यादातर समस्याएँ ज़ाहिर हैं: पालतू जानवर, लकड़ी जलाने वाला चूल्हा, दीवार पर फफूंद, और ऐसी चीज़ें जो आप देख सकते हैं। अगर आप घर खरीदते हैं या उसका पुनर्निर्माण करते हैं और फफूंद की कोई बड़ी समस्या पाते हैं, तो ज़ाहिर है आपको उसका ध्यान रखना होगा, लेकिन आपके बाथटब या कालीन पर फफूंद के धब्बे को खुद ही संभालना आसान है।"