घर के अंदर वायु प्रदूषण और स्वास्थ्य

इनडोर वायु गुणवत्ता (IAQ) इमारतों और ढाँचों के भीतर और आसपास की वायु गुणवत्ता को संदर्भित करती है, खासकर जब यह इमारत में रहने वालों के स्वास्थ्य और आराम से संबंधित हो। घर के अंदर आम प्रदूषकों को समझने और नियंत्रित करने से घर के अंदर स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

इनडोर वायु प्रदूषकों के स्वास्थ्य पर प्रभाव, संपर्क में आने के तुरंत बाद या संभवतः वर्षों बाद भी महसूस किया जा सकता है।

तत्काल प्रभाव

किसी प्रदूषक के एक बार या बार-बार संपर्क में आने के कुछ ही समय बाद कुछ स्वास्थ्य संबंधी प्रभाव दिखाई दे सकते हैं। इनमें आँखों, नाक और गले में जलन, सिरदर्द, चक्कर आना और थकान शामिल हैं। ऐसे तात्कालिक प्रभाव आमतौर पर अल्पकालिक होते हैं और इनका इलाज संभव है। कभी-कभी, अगर प्रदूषण के स्रोत की पहचान हो जाती है, तो व्यक्ति को प्रदूषण के संपर्क से दूर रखना ही इसका इलाज होता है। कुछ इनडोर वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने के तुरंत बाद, अस्थमा जैसी कुछ बीमारियों के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, बढ़ सकते हैं या बिगड़ सकते हैं।

घर के अंदर के वायु प्रदूषकों के प्रति तत्काल प्रतिक्रिया की संभावना कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें उम्र और पहले से मौजूद स्वास्थ्य संबंधी स्थितियाँ शामिल हैं। कुछ मामलों में, किसी व्यक्ति की प्रदूषक के प्रति प्रतिक्रिया व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करती है, जो हर व्यक्ति में काफ़ी भिन्न होती है। कुछ लोग बार-बार या उच्च स्तर के संपर्क में आने के बाद जैविक या रासायनिक प्रदूषकों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

कुछ तात्कालिक प्रभाव सर्दी-ज़ुकाम या अन्य वायरल रोगों जैसे ही होते हैं, इसलिए यह निर्धारित करना अक्सर मुश्किल होता है कि क्या ये लक्षण घर के अंदर के वायु प्रदूषण के संपर्क में आने के कारण हैं। इसलिए, लक्षणों के प्रकट होने के समय और स्थान पर ध्यान देना ज़रूरी है। उदाहरण के लिए, यदि व्यक्ति के उस क्षेत्र से दूर रहने पर लक्षण कम हो जाते हैं या चले जाते हैं, तो संभावित कारणों में से घर के अंदर की हवा के स्रोतों की पहचान करने का प्रयास किया जाना चाहिए। कुछ प्रभाव घर के अंदर आने वाली बाहरी हवा की अपर्याप्त आपूर्ति या घर के अंदर व्याप्त ताप, शीतलन या आर्द्रता की स्थिति के कारण और भी बदतर हो सकते हैं।

दीर्घकालिक प्रभाव

अन्य स्वास्थ्य प्रभाव या तो संपर्क के वर्षों बाद या लंबे समय तक या बार-बार संपर्क में रहने के बाद ही दिखाई दे सकते हैं। ये प्रभाव, जिनमें कुछ श्वसन रोग, हृदय रोग और कैंसर शामिल हैं, गंभीर रूप से दुर्बल करने वाले या घातक हो सकते हैं। भले ही लक्षण स्पष्ट न हों, फिर भी अपने घर के अंदर की वायु गुणवत्ता में सुधार करने का प्रयास करना समझदारी है।

हालाँकि घर के अंदर की हवा में आमतौर पर पाए जाने वाले प्रदूषक कई हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकते हैं, लेकिन इस बात को लेकर काफ़ी अनिश्चितता है कि विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं को उत्पन्न करने के लिए कितनी सांद्रता या कितनी अवधि तक संपर्क में रहना ज़रूरी है। लोग घर के अंदर के वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने पर भी अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। यह बेहतर ढंग से समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि घरों में पाए जाने वाले औसत प्रदूषक सांद्रता के संपर्क में आने से कौन से स्वास्थ्य प्रभाव होते हैं और कौन से कम समय के लिए उच्च सांद्रता के संपर्क में आने से होते हैं।

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