इनडोर वायु प्रदूषण और स्वास्थ्य

इंडोर एयर क्वालिटी (IAQ) इमारतों और संरचनाओं के भीतर और आसपास हवा की गुणवत्ता को संदर्भित करता है, विशेष रूप से यह भवन में रहने वालों के स्वास्थ्य और आराम से संबंधित है।घर के अंदर सामान्य प्रदूषकों को समझना और नियंत्रित करना आपके इनडोर स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।

घर के अंदर के वायु प्रदूषकों से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों का अनुभव एक्सपोजर के तुरंत बाद या संभवत: वर्षों बाद किया जा सकता है।

तत्काल प्रभाव

किसी प्रदूषक के एकल संपर्क या बार-बार संपर्क में आने के तुरंत बाद कुछ स्वास्थ्य प्रभाव दिखाई दे सकते हैं।इनमें आंखों, नाक और गले में जलन, सिरदर्द, चक्कर आना और थकान शामिल हैं।ऐसे तत्काल प्रभाव आमतौर पर अल्पकालिक और उपचार योग्य होते हैं।कभी-कभी उपचार केवल व्यक्ति के प्रदूषण के स्रोत के संपर्क को समाप्त कर रहा है, अगर इसकी पहचान की जा सकती है।कुछ इनडोर वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने के तुरंत बाद, अस्थमा जैसी कुछ बीमारियों के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, बिगड़ सकते हैं या बिगड़ सकते हैं।

इनडोर वायु प्रदूषकों के लिए तत्काल प्रतिक्रिया की संभावना उम्र और पहले से मौजूद चिकित्सा स्थितियों सहित कई कारकों पर निर्भर करती है।कुछ मामलों में, कोई व्यक्ति किसी प्रदूषक के प्रति प्रतिक्रिया करता है या नहीं यह व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करता है, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होता है।बार-बार या उच्च स्तर के जोखिम के बाद कुछ लोग जैविक या रासायनिक प्रदूषकों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

कुछ तत्काल प्रभाव सर्दी या अन्य वायरल बीमारियों के समान होते हैं, इसलिए यह निर्धारित करना अक्सर मुश्किल होता है कि क्या लक्षण इनडोर वायु प्रदूषण के संपर्क का परिणाम हैं।इस कारण से, लक्षणों के होने के समय और स्थान पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।यदि किसी व्यक्ति के क्षेत्र से दूर होने पर लक्षण कम हो जाते हैं या चले जाते हैं, उदाहरण के लिए, इनडोर वायु स्रोतों की पहचान करने का प्रयास किया जाना चाहिए जो संभावित कारण हो सकते हैं।घर के अंदर आने वाली बाहरी हवा की अपर्याप्त आपूर्ति या घर के अंदर गर्म, ठंडा या नमी की स्थिति से कुछ प्रभाव खराब हो सकते हैं।

दीर्घकालिक प्रभाव

अन्य स्वास्थ्य प्रभाव एक्सपोजर होने के वर्षों बाद या लंबे समय तक या बार-बार एक्सपोजर के बाद ही दिखाई दे सकते हैं।ये प्रभाव, जिनमें कुछ श्वसन रोग, हृदय रोग और कैंसर शामिल हैं, गंभीर रूप से दुर्बल करने वाले या घातक हो सकते हैं।यदि लक्षण ध्यान देने योग्य नहीं हैं तो भी अपने घर में इनडोर वायु गुणवत्ता में सुधार करने का प्रयास करना बुद्धिमानी है।

जबकि आमतौर पर घर के अंदर की हवा में पाए जाने वाले प्रदूषक कई हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकते हैं, इस बारे में काफी अनिश्चितता है कि विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं को उत्पन्न करने के लिए कौन सी सांद्रता या जोखिम की अवधि आवश्यक है।लोग इनडोर वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने पर भी बहुत अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं।घरों में पाए जाने वाले औसत प्रदूषक सांद्रता के संपर्क में आने के बाद और कम समय के लिए होने वाली उच्च सांद्रता से होने वाले स्वास्थ्य प्रभावों को बेहतर ढंग से समझने के लिए और शोध की आवश्यकता है।

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