घर के अंदर वायु प्रदूषण और स्वास्थ्य

आंतरिक वायु गुणवत्ता (IAQ) से तात्पर्य भवनों और संरचनाओं के भीतर और आसपास की वायु गुणवत्ता से है, विशेष रूप से भवन में रहने वालों के स्वास्थ्य और आराम से संबंधित। घर के भीतर मौजूद सामान्य प्रदूषकों को समझना और उन पर नियंत्रण रखना, घर के भीतर होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम करने में सहायक हो सकता है।

घर के अंदर मौजूद वायु प्रदूषकों के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव एक्सपोजर के तुरंत बाद या संभवतः कई वर्षों बाद भी महसूस किए जा सकते हैं।

तत्काल प्रभाव

किसी प्रदूषक के एक बार या बार-बार संपर्क में आने के तुरंत बाद कुछ स्वास्थ्य संबंधी दुष्प्रभाव दिखाई दे सकते हैं। इनमें आंखों, नाक और गले में जलन, सिरदर्द, चक्कर आना और थकान शामिल हैं। ऐसे तात्कालिक दुष्प्रभाव आमतौर पर अल्पकालिक होते हैं और इनका इलाज संभव है। कभी-कभी उपचार केवल व्यक्ति को प्रदूषण के स्रोत से दूर रखना होता है, यदि उसकी पहचान की जा सके। कुछ इनडोर वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने के तुरंत बाद, अस्थमा जैसी कुछ बीमारियों के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, बढ़ सकते हैं या बिगड़ सकते हैं।

घर के अंदर मौजूद वायु प्रदूषकों के प्रति तत्काल प्रतिक्रिया की संभावना उम्र और पहले से मौजूद स्वास्थ्य स्थितियों सहित कई कारकों पर निर्भर करती है। कुछ मामलों में, किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया प्रदूषक के प्रति उसकी व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करती है, जो हर व्यक्ति में बहुत भिन्न होती है। कुछ लोग बार-बार या उच्च स्तर के संपर्क में आने के बाद जैविक या रासायनिक प्रदूषकों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

कुछ तात्कालिक प्रभाव सर्दी-जुकाम या अन्य वायरल बीमारियों के समान होते हैं, इसलिए यह निर्धारित करना अक्सर मुश्किल होता है कि लक्षण घर के अंदर वायु प्रदूषण के संपर्क में आने के कारण हैं या नहीं। इसी कारण, लक्षणों के प्रकट होने के समय और स्थान पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि व्यक्ति के उस क्षेत्र से दूर जाने पर लक्षण कम हो जाते हैं या गायब हो जाते हैं, तो घर के अंदर वायु प्रदूषण के संभावित स्रोतों की पहचान करने का प्रयास किया जाना चाहिए। कुछ प्रभाव घर के अंदर आने वाली बाहरी हवा की अपर्याप्त आपूर्ति या घर के अंदर प्रचलित हीटिंग, कूलिंग या आर्द्रता की स्थिति के कारण और भी बदतर हो सकते हैं।

दीर्घकालिक प्रभाव

अन्य स्वास्थ्य समस्याएं संक्रमण के वर्षों बाद या लंबे समय तक बार-बार संक्रमण के संपर्क में आने के बाद ही सामने आ सकती हैं। इन समस्याओं में कुछ श्वसन संबंधी बीमारियां, हृदय रोग और कैंसर शामिल हैं, जो गंभीर रूप से दुर्बल करने वाली या जानलेवा भी हो सकती हैं। भले ही लक्षण दिखाई न दें, फिर भी अपने घर की वायु गुणवत्ता में सुधार करने का प्रयास करना समझदारी है।

हालांकि घर के अंदर की हवा में पाए जाने वाले प्रदूषक कई हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकते हैं, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं को उत्पन्न करने के लिए किस मात्रा या कितने समय तक इनके संपर्क में रहना आवश्यक है। लोग घर के अंदर के वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने पर अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। यह बेहतर ढंग से समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि घरों में पाई जाने वाली औसत प्रदूषक मात्रा के संपर्क में आने से कौन से स्वास्थ्य प्रभाव होते हैं और कम समय के लिए अधिक मात्रा के संपर्क में रहने से कौन से प्रभाव होते हैं।

यह जानकारी https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality से ली गई है।