घर के अंदर की वायु समस्याओं के प्राथमिक कारण - धुआँ और धुआँ-मुक्त घर

सेकेंडहैंड स्मोक क्या है?

सेकेंड हैंड धुआँ, सिगरेट, सिगार या पाइप जैसे तम्बाकू उत्पादों के जलने से निकलने वाले धुएँ और धूम्रपान करने वालों द्वारा छोड़े गए धुएँ का मिश्रण है। सेकेंड हैंड धुएँ को पर्यावरणीय तम्बाकू धुआँ (ETS) भी कहा जाता है। सेकेंड हैंड धुएँ के संपर्क को कभी-कभी अनैच्छिक या निष्क्रिय धूम्रपान कहा जाता है। सेकेंड हैंड धुएँ को EPA द्वारा समूह A कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत किया गया है और इसमें 7,000 से अधिक पदार्थ होते हैं। सेकेंड हैंड धुएँ का संपर्क आमतौर पर घर के अंदर, खासकर घरों और कारों में होता है। सेकेंड हैंड धुआँ घर के कमरों और अपार्टमेंट इकाइयों के बीच फैल सकता है। घर या कार में खिड़की खोलना या वेंटिलेशन बढ़ाना सेकेंड हैंड धुएँ से सुरक्षा नहीं देता है।

अप्रत्यक्ष धूम्रपान के स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ते हैं?

धूम्रपान न करने वाले वयस्कों और बच्चों पर अप्रत्यक्ष धूम्रपान के स्वास्थ्य प्रभाव हानिकारक और असंख्य हैं। अप्रत्यक्ष धूम्रपान हृदय रोग (हृदय रोग और स्ट्रोक), फेफड़ों का कैंसर, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, बार-बार और गंभीर अस्थमा के दौरे और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है। अप्रत्यक्ष धूम्रपान के संबंध में कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य आकलन किए गए हैं।

मुख्य निष्कर्ष:

• अप्रत्यक्ष धूम्रपान के संपर्क में आने का कोई भी स्तर जोखिम-मुक्त नहीं है।
• 1964 की सर्जन जनरल की रिपोर्ट के बाद से, 2.5 मिलियन वयस्क जो धूम्रपान नहीं करते थे, उनकी मृत्यु अप्रत्यक्ष धूम्रपान के कारण हुई।
• संयुक्त राज्य अमेरिका में धूम्रपान न करने वालों में प्रति वर्ष लगभग 34,000 लोगों की हृदय रोग से असमय मृत्यु हो जाती है।
• जो लोग धूम्रपान नहीं करते, वे घर या कार्यस्थल पर धूम्रपान के संपर्क में आते हैं, उनमें हृदय रोग विकसित होने का जोखिम 25-30% तक बढ़ जाता है।
• प्रत्येक वर्ष अमेरिका में धूम्रपान न करने वाले लोगों में फेफड़ों के कैंसर से अनेक मौतें अप्रत्यक्ष धूम्रपान के कारण होती हैं।
• जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं और घर या कार्यस्थल पर धूम्रपान के संपर्क में आते हैं, उनमें फेफड़े के कैंसर होने का खतरा 20-30% तक बढ़ जाता है।
• अप्रत्यक्ष धूम्रपान के कारण शिशुओं और बच्चों में अनेक स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जिनमें बार-बार और गंभीर अस्थमा के दौरे, श्वसन संक्रमण, कान में संक्रमण और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम शामिल हैं।

आप अप्रत्यक्ष धूम्रपान के संपर्क को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं?

घर के अंदर के वातावरण में सेकेंड हैंड धुएं को खत्म करने से इसके हानिकारक स्वास्थ्य प्रभाव कम होंगे, घर के अंदर की हवा की गुणवत्ता में सुधार होगा और रहने वालों के आराम और स्वास्थ्य में भी सुधार होगा। अनिवार्य या स्वैच्छिक धूम्रपान-मुक्त नीति के कार्यान्वयन के माध्यम से सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क को कम किया जा सकता है। कुछ कार्यस्थल और बार व रेस्टोरेंट जैसे बंद सार्वजनिक स्थान कानूनन धूम्रपान-मुक्त हैं। लोग अपने घरों और कारों में धूम्रपान-मुक्त नियम स्थापित और लागू कर सकते हैं। बहु-परिवार आवास के लिए, संपत्ति के प्रकार और स्थान (जैसे, स्वामित्व और अधिकार क्षेत्र) के आधार पर, धूम्रपान-मुक्त नीति का कार्यान्वयन अनिवार्य या स्वैच्छिक हो सकता है।

• बच्चों और वयस्कों के लिए घर, अप्रत्यक्ष धूम्रपान के संपर्क में आने का प्रमुख स्थान बनता जा रहा है। (सर्जन जनरल की रिपोर्ट, 2006)
• धूम्रपान-मुक्त नीतियों वाले भवनों में रहने वाले घरों में, बिना इन नीतियों वाले भवनों की तुलना में PM2.5 कम होता है। PM2.5 हवा में मौजूद सूक्ष्म कणों को मापने की एक इकाई है और इसका उपयोग वायु गुणवत्ता के एक संकेतक के रूप में किया जाता है। हवा में सूक्ष्म कणों का उच्च स्तर स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। (रूसो, 2014)
• घर के अंदर धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाना ही घर के अंदर के वातावरण से अप्रत्यक्ष धुएँ को खत्म करने का एकमात्र तरीका है। वेंटिलेशन और फ़िल्टरेशन तकनीकें अप्रत्यक्ष धुएँ को कम तो कर सकती हैं, लेकिन उसे पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकतीं। (बोहोक, 2010)

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