इनडोर वायु समस्याओं के प्राथमिक कारण - पुराना धुआँ और धुआँ-मुक्त घर

सेकेंड हैंड स्मोक क्या है?

पुराना धुआँ तंबाकू उत्पादों के जलने से निकलने वाले धुएँ का मिश्रण है, जैसे सिगरेट, सिगार या पाइप और धूम्रपान करने वालों द्वारा छोड़ा गया धुँआ।सेकेंड हैंड स्मोक को एनवायरनमेंटल टोबैको स्मोक (ईटीएस) भी कहा जाता है।पुराने धुएं के संपर्क में आने को कभी-कभी अनैच्छिक या निष्क्रिय धूम्रपान कहा जाता है।ईपीए द्वारा ग्रुप ए कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत सेकंडहैंड स्मोक में 7,000 से अधिक पदार्थ होते हैं।सेकेंडहैंड धुएं का जोखिम आमतौर पर घर के अंदर होता है, खासकर घरों और कारों में।पुराना धुआँ एक घर के कमरों और अपार्टमेंट इकाइयों के बीच घूम सकता है।खिड़की खोलना या घर या कार में वेंटिलेशन बढ़ाना सेकेंडहैंड धुएं से सुरक्षात्मक नहीं है।

सेकेंडहैंड धूम्रपान के स्वास्थ्य प्रभाव क्या हैं?

गैर-धूम्रपान वयस्कों और बच्चों पर पुराने धूम्रपान के स्वास्थ्य प्रभाव हानिकारक और असंख्य हैं।सेकेंडहैंड धूम्रपान हृदय रोग (हृदय रोग और स्ट्रोक), फेफड़े के कैंसर, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, अधिक लगातार और गंभीर अस्थमा के दौरे और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है।सेकेंड हैंड धुएं के संबंध में कई ऐतिहासिक स्वास्थ्य आकलन किए गए हैं।

मुख्य निष्कर्ष:

• सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आने का कोई जोखिम-मुक्त स्तर नहीं है।
• 1964 के सर्जन जनरल की रिपोर्ट के बाद से, धूम्रपान न करने वाले 2.5 मिलियन वयस्कों की मृत्यु हो गई क्योंकि उन्होंने सेकेंड हैंड धुएं में सांस ली।
• धूम्रपान न करने वालों के बीच संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल सेकंडहैंड धूम्रपान हृदय रोग से लगभग 34,000 समय से पहले होने वाली मौतों का कारण बनता है।
• गैर-धूम्रपान करने वाले जो घर या काम पर दूसरे हाथ के धुएं के संपर्क में आते हैं, उनमें हृदय रोग विकसित होने का जोखिम 25-30% तक बढ़ जाता है।
• सेकेंडहैंड धूम्रपान हर साल अमेरिका के गैर-धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों के कैंसर से होने वाली मौतों का कारण बनता है।
• गैर-धूम्रपान करने वाले जो घर पर या काम पर दूसरे हाथ के धुएं के संपर्क में आते हैं, उनमें फेफड़ों के कैंसर के विकास का जोखिम 20-30% तक बढ़ जाता है।
• पुराना धूम्रपान शिशुओं और बच्चों में कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है, जिनमें अधिक बार और गंभीर अस्थमा के दौरे, श्वसन संक्रमण, कान में संक्रमण और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम शामिल हैं।

सेकेंड हैंड स्मोक के संपर्क में आने को कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

इनडोर वातावरण में पुराने धुएं को खत्म करने से इसके हानिकारक स्वास्थ्य प्रभाव कम होंगे, इनडोर वायु की गुणवत्ता में सुधार होगा और रहने वालों के आराम या स्वास्थ्य में सुधार होगा।सेकेंड हैंड स्मोक एक्सपोजर को अनिवार्य या स्वैच्छिक धूम्रपान-मुक्त नीति कार्यान्वयन के माध्यम से कम किया जा सकता है।कुछ कार्यस्थल और संलग्न सार्वजनिक स्थान जैसे बार और रेस्तरां कानून द्वारा धूम्रपान-मुक्त हैं।लोग अपने घरों और कारों में धूम्रपान-मुक्त नियम स्थापित और लागू कर सकते हैं।बहुपरिवार आवास के लिए, संपत्ति के प्रकार और स्थान (जैसे, स्वामित्व और अधिकार क्षेत्र) के आधार पर धूम्रपान-मुक्त नीति कार्यान्वयन अनिवार्य या स्वैच्छिक हो सकता है।

• सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आने के लिए घर बच्चों और वयस्कों के लिए प्रमुख स्थान बनता जा रहा है।(सर्जन जनरल की रिपोर्ट, 2006)
• इन नीतियों के बिना भवनों की तुलना में धूम्रपान-मुक्त नीतियों वाले भवनों के भीतर के घरों में PM2.5 कम है।PM2.5 हवा में छोटे कणों के लिए माप की एक इकाई है और इसका उपयोग वायु की गुणवत्ता के एक संकेत के रूप में किया जाता है।हवा में उच्च स्तर के महीन कण नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव पैदा कर सकते हैं।(रूसो, 2014)
• घर के अंदर धूम्रपान पर रोक लगाना ही घर के अंदर के वातावरण से पुराने धुएं को खत्म करने का एकमात्र तरीका है।वेंटिलेशन और फिल्ट्रेशन तकनीक सेकेंड हैंड धुएं को कम कर सकते हैं, लेकिन खत्म नहीं कर सकते हैं।(बोहोक, 2010)

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