इनडोर वायु गुणवत्ता के लिए एक गाइड

परिचय

इनडोर वायु गुणवत्ता संबंधी चिंताएँ

हम सभी को अपने दैनिक जीवन में स्वास्थ्य के लिए कई तरह के जोखिमों का सामना करना पड़ता है। कार चलाना, विमान में उड़ान भरना, मनोरंजन गतिविधियों में शामिल होना और पर्यावरण प्रदूषण के संपर्क में आना, ये सभी अलग-अलग तरह के जोखिम पैदा करते हैं। कुछ जोखिम तो ऐसे होते हैं जिन्हें टाला नहीं जा सकता। कुछ को हम इसलिए स्वीकार करते हैं क्योंकि ऐसा न करने पर हम अपनी ज़िंदगी को अपनी पसंद के हिसाब से नहीं जी पाएँगे। और कुछ ऐसे जोखिम हैं जिन्हें हम टालने का फ़ैसला कर सकते हैं अगर हमें सही निर्णय लेने का मौक़ा मिले। घर के अंदर वायु प्रदूषण एक ऐसा जोखिम है जिसके बारे में आप कुछ कर सकते हैं।

पिछले कई वर्षों में, वैज्ञानिक प्रमाणों के बढ़ते समूह ने संकेत दिया है कि घरों और अन्य इमारतों के अंदर की हवा सबसे बड़े और सबसे अधिक औद्योगिक शहरों में भी बाहरी हवा की तुलना में अधिक गंभीर रूप से प्रदूषित हो सकती है। अन्य शोध संकेत देते हैं कि लोग अपना लगभग 90 प्रतिशत समय घर के अंदर बिताते हैं। इस प्रकार, कई लोगों के लिए, घर के अंदर वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से स्वास्थ्य के लिए जोखिम बाहर की तुलना में अधिक हो सकता है।

इसके अलावा, जो लोग सबसे लंबे समय तक इनडोर वायु प्रदूषकों के संपर्क में रहते हैं, वे अक्सर इनडोर वायु प्रदूषण के प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। ऐसे समूहों में युवा, बुजुर्ग और गंभीर रूप से बीमार लोग शामिल हैं, खासकर वे जो श्वसन या हृदय रोग से पीड़ित हैं।

इनडोर वायु पर सुरक्षा मार्गदर्शिका क्यों?

जबकि अलग-अलग स्रोतों से प्रदूषक स्तर अपने आप में कोई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम पैदा नहीं कर सकते हैं, अधिकांश घरों में एक से अधिक स्रोत होते हैं जो इनडोर वायु प्रदूषण में योगदान करते हैं। इन स्रोतों के संचयी प्रभावों से गंभीर जोखिम हो सकता है। सौभाग्य से, ऐसे कदम हैं जो अधिकांश लोग मौजूदा स्रोतों से जोखिम को कम करने और नई समस्याओं को होने से रोकने के लिए उठा सकते हैं। यह सुरक्षा मार्गदर्शिका अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (EPA) और अमेरिकी उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग (CPSC) द्वारा तैयार की गई थी ताकि आपको यह तय करने में मदद मिल सके कि क्या आपको ऐसे कदम उठाने चाहिए जो आपके अपने घर में इनडोर वायु प्रदूषण के स्तर को कम कर सकें।

चूँकि बहुत से अमेरिकी लोग यांत्रिक हीटिंग, कूलिंग और वेंटिलेशन सिस्टम वाले दफ़्तरों में बहुत समय बिताते हैं, इसलिए दफ़्तरों में खराब वायु गुणवत्ता के कारणों और अगर आपको संदेह है कि आपके दफ़्तर में कोई समस्या हो सकती है तो आप क्या कर सकते हैं, इस पर एक छोटा सा खंड भी है। इस दस्तावेज़ में एक शब्दावली और संगठनों की सूची उपलब्ध है जहाँ से आप अतिरिक्त जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

आपके घर में इनडोर वायु गुणवत्ता

इनडोर वायु समस्या का क्या कारण है?

घर के अंदर प्रदूषण के स्रोत जो हवा में गैसों या कणों को छोड़ते हैं, घरों में इनडोर वायु गुणवत्ता की समस्याओं का मुख्य कारण हैं। अपर्याप्त वेंटिलेशन इनडोर स्रोतों से उत्सर्जन को कम करने के लिए पर्याप्त बाहरी हवा नहीं लाकर और इनडोर वायु प्रदूषकों को घर से बाहर नहीं ले जाकर इनडोर प्रदूषक स्तरों को बढ़ा सकता है। उच्च तापमान और आर्द्रता के स्तर भी कुछ प्रदूषकों की सांद्रता बढ़ा सकते हैं।

प्रदूषक स्रोत

किसी भी घर में इनडोर वायु प्रदूषण के कई स्रोत होते हैं। इनमें दहन स्रोत जैसे तेल, गैस, केरोसिन, कोयला, लकड़ी और तंबाकू उत्पाद; निर्माण सामग्री और साज-सज्जा जैसे खराब हो चुके, एस्बेस्टस युक्त इन्सुलेशन, गीले या नम कालीन, और कैबिनेटरी या कुछ दबाए गए लकड़ी के उत्पादों से बने फर्नीचर; घरेलू सफाई और रखरखाव, व्यक्तिगत देखभाल या शौक के लिए उत्पाद; केंद्रीय हीटिंग और कूलिंग सिस्टम और आर्द्रीकरण उपकरण; और बाहरी स्रोत जैसे रेडॉन, कीटनाशक और बाहरी वायु प्रदूषण शामिल हैं।

किसी भी एक स्रोत का सापेक्ष महत्व इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितना प्रदूषक उत्सर्जित करता है और वह उत्सर्जन कितना खतरनाक है। कुछ मामलों में, स्रोत कितना पुराना है और क्या इसका उचित रखरखाव किया जाता है जैसे कारक महत्वपूर्ण होते हैं। उदाहरण के लिए, एक अनुचित तरीके से समायोजित गैस स्टोव ठीक से समायोजित किए गए स्टोव की तुलना में काफी अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड उत्सर्जित कर सकता है।

कुछ स्रोत, जैसे कि निर्माण सामग्री, साज-सज्जा और एयर फ्रेशनर जैसे घरेलू उत्पाद, कमोबेश लगातार प्रदूषक छोड़ते हैं। घर में की जाने वाली गतिविधियों से संबंधित अन्य स्रोत, रुक-रुक कर प्रदूषक छोड़ते हैं। इनमें धूम्रपान, बिना वेंट वाले या खराब स्टोव, भट्टी या स्पेस हीटर का उपयोग, सफाई और शौक की गतिविधियों में सॉल्वैंट्स का उपयोग, पुनर्सज्जा गतिविधियों में पेंट स्ट्रिपर्स का उपयोग और हाउसकीपिंग में सफाई उत्पादों और कीटनाशकों का उपयोग शामिल हैं। इनमें से कुछ गतिविधियों के बाद उच्च प्रदूषक सांद्रता लंबे समय तक हवा में रह सकती है।

वेंटिलेशन की मात्रा

अगर घर में बहुत कम बाहरी हवा प्रवेश करती है, तो प्रदूषक उस स्तर तक जमा हो सकते हैं जो स्वास्थ्य और आराम की समस्याएँ पैदा कर सकते हैं। जब तक कि वे वेंटिलेशन के विशेष यांत्रिक साधनों के साथ नहीं बनाए जाते हैं, वे घर जो बाहरी हवा की मात्रा को कम करने के लिए डिज़ाइन और निर्मित किए गए हैं जो घर के अंदर और बाहर “रिसाव” कर सकते हैं, उनमें अन्य घरों की तुलना में प्रदूषक स्तर अधिक हो सकते हैं। हालाँकि, चूँकि कुछ मौसम की स्थितियाँ घर में प्रवेश करने वाली बाहरी हवा की मात्रा को बहुत कम कर सकती हैं, इसलिए प्रदूषक उन घरों में भी जमा हो सकते हैं जिन्हें आम तौर पर “रिसाव” माना जाता है।

बाहरी हवा घर में कैसे प्रवेश करती है?

बाहरी हवा घर में प्रवेश करती है और बाहर निकलती है: घुसपैठ, प्राकृतिक वेंटिलेशन और यांत्रिक वेंटिलेशन। घुसपैठ के रूप में जानी जाने वाली प्रक्रिया में, बाहरी हवा दीवारों, फर्श और छतों में खुले स्थानों, जोड़ों और दरारों के माध्यम से और खिड़कियों और दरवाजों के आसपास घर में प्रवेश करती है। प्राकृतिक वेंटिलेशन में, हवा खुली खिड़कियों और दरवाजों के माध्यम से चलती है। घुसपैठ और प्राकृतिक वेंटिलेशन से जुड़ी हवा की गति घर के अंदर और बाहर के तापमान के अंतर और हवा के कारण होती है। अंत में, कई यांत्रिक वेंटिलेशन डिवाइस हैं, बाहरी-वेंटेड पंखे से जो बाथरूम और रसोई जैसे एक कमरे से रुक-रुक कर हवा निकालते हैं, से लेकर एयर हैंडलिंग सिस्टम तक जो पंखे और डक्ट वर्क का उपयोग करके लगातार घर के अंदर की हवा निकालते हैं और फ़िल्टर की गई और वातानुकूलित बाहरी हवा को पूरे घर में रणनीतिक बिंदुओं पर वितरित करते हैं। जिस दर से बाहरी हवा घर के अंदर की हवा को बदलती है उसे वायु विनिमय दर के रूप में वर्णित किया जाता है। जब घुसपैठ, प्राकृतिक वेंटिलेशन या यांत्रिक वेंटिलेशन कम होता है, तो वायु विनिमय दर कम होती है और प्रदूषक का स्तर बढ़ सकता है।

यहां से प्राप्त करें: https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality