इनडोर वायु गुणवत्ता के लिए एक गाइड

परिचय

इनडोर वायु गुणवत्ता संबंधी चिंताएँ

हम सभी अपने दैनिक जीवन में स्वास्थ्य के लिए कई तरह के जोखिमों का सामना करते हैं। कार चलाना, हवाई जहाज़ में उड़ान भरना, मनोरंजक गतिविधियाँ करना और पर्यावरण प्रदूषण के संपर्क में आना, ये सभी अलग-अलग स्तर के जोखिम पैदा करते हैं। कुछ जोखिम तो ऐसे होते हैं जिनसे बचना नामुमकिन है। कुछ को हम इसलिए स्वीकार करते हैं क्योंकि ऐसा न करने पर हम अपनी ज़िंदगी अपनी मर्ज़ी से नहीं जी पाएँगे। और कुछ ऐसे जोखिम हैं जिनसे हम बचना चाहते हैं अगर हमें सोच-समझकर फ़ैसले लेने का मौका मिले। घर के अंदर का वायु प्रदूषण एक ऐसा जोखिम है जिसके बारे में आप कुछ कर सकते हैं।

पिछले कुछ वर्षों में, बढ़ते वैज्ञानिक प्रमाणों ने संकेत दिया है कि घरों और अन्य इमारतों के अंदर की हवा, यहाँ तक कि सबसे बड़े और सबसे औद्योगिक शहरों में भी, बाहरी हवा की तुलना में अधिक गंभीर रूप से प्रदूषित हो सकती है। अन्य शोध बताते हैं कि लोग अपना लगभग 90 प्रतिशत समय घर के अंदर ही बिताते हैं। इस प्रकार, कई लोगों के लिए, घर के अंदर वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से स्वास्थ्य को होने वाला जोखिम बाहर की तुलना में अधिक हो सकता है।

इसके अलावा, जो लोग सबसे लंबे समय तक घर के अंदर के वायु प्रदूषकों के संपर्क में रहते हैं, वे अक्सर घर के अंदर के वायु प्रदूषण के प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। ऐसे समूहों में युवा, बुजुर्ग और गंभीर रूप से बीमार लोग, खासकर श्वसन या हृदय रोग से पीड़ित लोग शामिल हैं।

इनडोर वायु पर सुरक्षा मार्गदर्शिका क्यों?

हालांकि अलग-अलग स्रोतों से निकलने वाले प्रदूषक स्तर अपने आप में कोई बड़ा स्वास्थ्य जोखिम पैदा नहीं कर सकते, लेकिन ज़्यादातर घरों में एक से ज़्यादा स्रोत होते हैं जो घर के अंदर वायु प्रदूषण में योगदान करते हैं। इन स्रोतों के संचयी प्रभावों से गंभीर खतरा हो सकता है। सौभाग्य से, ऐसे कदम हैं जो ज़्यादातर लोग मौजूदा स्रोतों से होने वाले जोखिम को कम करने और नई समस्याओं को होने से रोकने के लिए उठा सकते हैं। यह सुरक्षा मार्गदर्शिका अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) और अमेरिकी उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग (सीपीएससी) द्वारा तैयार की गई है ताकि आपको यह तय करने में मदद मिल सके कि क्या आपको अपने घर में आंतरिक वायु प्रदूषण के स्तर को कम करने के लिए कदम उठाने चाहिए।

चूँकि बहुत से अमेरिकी यांत्रिक हीटिंग, कूलिंग और वेंटिलेशन सिस्टम वाले कार्यालयों में बहुत समय बिताते हैं, इसलिए कार्यालयों में खराब वायु गुणवत्ता के कारणों और अगर आपको संदेह है कि आपके कार्यालय में कोई समस्या हो सकती है, तो आप क्या कर सकते हैं, इस पर एक छोटा सा खंड भी है। इस दस्तावेज़ में एक शब्दावली और उन संगठनों की सूची उपलब्ध है जहाँ से आप अतिरिक्त जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

आपके घर में आंतरिक वायु गुणवत्ता

इनडोर वायु समस्या का क्या कारण है?

घरों में आंतरिक वायु गुणवत्ता की समस्याओं का मुख्य कारण आंतरिक प्रदूषण के स्रोत हैं जो हवा में गैसें या कण छोड़ते हैं। अपर्याप्त वेंटिलेशन, आंतरिक स्रोतों से उत्सर्जन को कम करने के लिए पर्याप्त बाहरी हवा को अंदर न लाकर और आंतरिक वायु प्रदूषकों को घर से बाहर न ले जाकर, आंतरिक प्रदूषकों के स्तर को बढ़ा सकता है। उच्च तापमान और आर्द्रता का स्तर भी कुछ प्रदूषकों की सांद्रता बढ़ा सकता है।

प्रदूषक स्रोत

किसी भी घर में आंतरिक वायु प्रदूषण के कई स्रोत होते हैं। इनमें दहन स्रोत जैसे तेल, गैस, केरोसिन, कोयला, लकड़ी और तंबाकू उत्पाद; निर्माण सामग्री और साज-सज्जा जैसे विविध स्रोत जैसे खराब हो चुके एस्बेस्टस युक्त इंसुलेशन, गीले या नम कालीन, और कुछ खास तरह की लकड़ी से बने कैबिनेट या फ़र्नीचर; घरेलू सफाई और रखरखाव, व्यक्तिगत देखभाल या शौक के लिए उत्पाद; केंद्रीय हीटिंग और कूलिंग सिस्टम और आर्द्रीकरण उपकरण; और बाहरी स्रोत जैसे रेडॉन, कीटनाशक और बाहरी वायु प्रदूषण शामिल हैं।

किसी भी स्रोत का सापेक्षिक महत्व इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितना प्रदूषक उत्सर्जित करता है और वह उत्सर्जन कितना खतरनाक है। कुछ मामलों में, स्रोत कितना पुराना है और उसका उचित रखरखाव किया जाता है या नहीं, जैसे कारक महत्वपूर्ण होते हैं। उदाहरण के लिए, गलत तरीके से समायोजित गैस स्टोव, ठीक से समायोजित गैस स्टोव की तुलना में काफी अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड उत्सर्जित कर सकता है।

कुछ स्रोत, जैसे निर्माण सामग्री, साज-सज्जा और एयर फ्रेशनर जैसे घरेलू उत्पाद, कमोबेश लगातार प्रदूषक छोड़ते हैं। घर में की जाने वाली गतिविधियों से जुड़े अन्य स्रोत, रुक-रुक कर प्रदूषक छोड़ते हैं। इनमें धूम्रपान, बिना वेंट वाले या खराब स्टोव, भट्टी या स्पेस हीटर का इस्तेमाल, सफाई और शौक़ीन गतिविधियों में सॉल्वैंट्स का इस्तेमाल, पुनर्सज्जा गतिविधियों में पेंट स्ट्रिपर्स का इस्तेमाल, और हाउसकीपिंग में सफाई उत्पादों और कीटनाशकों का इस्तेमाल शामिल हैं। इनमें से कुछ गतिविधियों के बाद भी उच्च प्रदूषक सांद्रता लंबे समय तक हवा में बनी रह सकती है।

वेंटिलेशन की मात्रा

अगर घर में बहुत कम बाहरी हवा प्रवेश करती है, तो प्रदूषक उस स्तर तक जमा हो सकते हैं जो स्वास्थ्य और आराम संबंधी समस्याएँ पैदा कर सकता है। जब तक कि वे वेंटिलेशन के विशेष यांत्रिक साधनों से निर्मित न हों, ऐसे घर जो घर के अंदर और बाहर "रिसाव" करने वाली बाहरी हवा की मात्रा को कम करने के लिए डिज़ाइन और निर्मित किए गए हों, उनमें अन्य घरों की तुलना में प्रदूषक स्तर अधिक हो सकते हैं। हालाँकि, चूँकि कुछ मौसम की स्थितियाँ घर में प्रवेश करने वाली बाहरी हवा की मात्रा को बहुत कम कर सकती हैं, इसलिए प्रदूषक उन घरों में भी जमा हो सकते हैं जिन्हें आमतौर पर "रिसाव" वाला माना जाता है।

बाहरी हवा घर में कैसे प्रवेश करती है?

बाहरी हवा घर में निम्नलिखित माध्यमों से प्रवेश करती और बाहर निकलती है: अंतःस्यंदन, प्राकृतिक संवातन और यांत्रिक संवातन। अंतःस्यंदन नामक प्रक्रिया में, बाहरी हवा दीवारों, फर्शों और छतों के छिद्रों, जोड़ों और दरारों, और खिड़कियों व दरवाजों के आसपास से घर में प्रवेश करती है। प्राकृतिक संवातन में, हवा खुली खिड़कियों और दरवाजों से होकर बहती है। अंतःस्यंदन और प्राकृतिक संवातन से जुड़ी हवा की गति, घर के अंदर और बाहर के तापमान में अंतर और हवा के कारण होती है। अंत में, कई यांत्रिक संवातन उपकरण उपलब्ध हैं, जैसे बाहरी-वेंट वाले पंखे जो बाथरूम और रसोई जैसे एक कमरे से रुक-रुक कर हवा निकालते हैं, और वायु संचालन प्रणालियाँ जो पंखे और डक्ट का उपयोग करके घर के अंदर की हवा को लगातार निकालती हैं और फ़िल्टर की गई और वातानुकूलित बाहरी हवा को पूरे घर में रणनीतिक बिंदुओं तक पहुँचाती हैं। जिस दर से बाहरी हवा घर के अंदर की हवा का प्रतिस्थापन करती है उसे वायु विनिमय दर कहते हैं। जब अंतःस्यंदन, प्राकृतिक संवातन या यांत्रिक संवातन कम होता है, तो वायु विनिमय दर कम होती है और प्रदूषक का स्तर बढ़ सकता है।

यहां से प्राप्त करें: https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality