घर के अंदर की वायु गुणवत्ता के लिए एक मार्गदर्शिका

परिचय

घर के अंदर की वायु गुणवत्ता संबंधी चिंताएँ

हम सभी अपने दैनिक जीवन में कई तरह के स्वास्थ्य जोखिमों का सामना करते हैं। कार चलाना, हवाई जहाज में यात्रा करना, मनोरंजन गतिविधियों में भाग लेना और पर्यावरण प्रदूषकों के संपर्क में आना, ये सभी अलग-अलग स्तर के जोखिम पैदा करते हैं। कुछ जोखिम तो अपरिहार्य हैं। कुछ को हम जानबूझकर स्वीकार करते हैं क्योंकि ऐसा न करने से हमारी अपनी इच्छानुसार जीवन जीने की क्षमता सीमित हो जाती है। और कुछ जोखिम ऐसे हैं जिनसे हम बचना चाहेंगे यदि हमें सोच-समझकर निर्णय लेने का अवसर मिले। घर के अंदर वायु प्रदूषण एक ऐसा ही जोखिम है जिसके बारे में आप कुछ कर सकते हैं।

पिछले कुछ वर्षों में, वैज्ञानिक प्रमाणों की बढ़ती संख्या ने यह संकेत दिया है कि घरों और अन्य इमारतों के अंदर की हवा, यहाँ तक कि सबसे बड़े और सबसे औद्योगिक शहरों में भी, बाहर की हवा की तुलना में कहीं अधिक प्रदूषित हो सकती है। अन्य शोधों से पता चलता है कि लोग अपना लगभग 90 प्रतिशत समय घर के अंदर बिताते हैं। इसलिए, कई लोगों के लिए, घर के अंदर वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से स्वास्थ्य को होने वाले खतरे बाहर के वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से होने वाले खतरों से कहीं अधिक हो सकते हैं।

इसके अलावा, जो लोग सबसे लंबे समय तक घर के अंदर वायु प्रदूषकों के संपर्क में रहते हैं, वे अक्सर घर के अंदर वायु प्रदूषण के प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। ऐसे समूहों में बच्चे, बुजुर्ग और दीर्घकालिक रूप से बीमार लोग शामिल हैं, विशेष रूप से वे जो श्वसन या हृदय संबंधी बीमारियों से पीड़ित हैं।

घर के अंदर की हवा के लिए सुरक्षा गाइड क्यों?

हालांकि अलग-अलग स्रोतों से निकलने वाले प्रदूषकों का स्तर अपने आप में स्वास्थ्य के लिए कोई बड़ा खतरा नहीं होता, लेकिन ज्यादातर घरों में एक से अधिक ऐसे स्रोत होते हैं जो आंतरिक वायु प्रदूषण में योगदान करते हैं। इन स्रोतों के संचयी प्रभावों से गंभीर खतरा हो सकता है। सौभाग्य से, ऐसे उपाय हैं जो अधिकांश लोग मौजूदा स्रोतों से होने वाले खतरे को कम करने और नई समस्याओं को रोकने के लिए कर सकते हैं। यह सुरक्षा मार्गदर्शिका अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) और अमेरिकी उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग (सीपीएससी) द्वारा तैयार की गई है ताकि आपको यह तय करने में मदद मिल सके कि क्या आपको अपने घर में आंतरिक वायु प्रदूषण के स्तर को कम करने के लिए कदम उठाने चाहिए।

चूंकि बहुत से अमेरिकी अपना काफी समय ऐसे कार्यालयों में बिताते हैं जिनमें यांत्रिक हीटिंग, कूलिंग और वेंटिलेशन सिस्टम लगे होते हैं, इसलिए कार्यालयों में खराब वायु गुणवत्ता के कारणों और यदि आपको लगता है कि आपके कार्यालय में कोई समस्या है तो आप क्या कर सकते हैं, इस पर भी एक संक्षिप्त अनुभाग दिया गया है। इस दस्तावेज़ में शब्दावली और उन संगठनों की सूची भी उपलब्ध है जहाँ से आप अतिरिक्त जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

आपके घर में आंतरिक वायु गुणवत्ता

घर के अंदर वायु प्रदूषण की समस्या के क्या कारण हैं?

घर के अंदर मौजूद प्रदूषण के स्रोत, जो हवा में गैसें या कण छोड़ते हैं, घरों में वायु गुणवत्ता संबंधी समस्याओं का मुख्य कारण हैं। अपर्याप्त वेंटिलेशन से घर के अंदर प्रदूषकों का स्तर बढ़ सकता है क्योंकि इससे पर्याप्त बाहरी हवा अंदर नहीं आती जिससे घर के अंदर मौजूद स्रोतों से निकलने वाले उत्सर्जन को कम किया जा सके और प्रदूषकों को घर से बाहर नहीं निकाला जा सके। उच्च तापमान और आर्द्रता का स्तर भी कुछ प्रदूषकों की सांद्रता को बढ़ा सकता है।

प्रदूषक स्रोत

किसी भी घर में आंतरिक वायु प्रदूषण के कई स्रोत होते हैं। इनमें दहन स्रोत जैसे तेल, गैस, केरोसिन, कोयला, लकड़ी और तंबाकू उत्पाद; भवन निर्माण सामग्री और साज-सामान जैसे खराब हो चुकी एस्बेस्टस युक्त इन्सुलेशन, गीले या नम कालीन और कुछ प्रकार की लकड़ी से बने अलमारियां या फर्नीचर; घरेलू सफाई और रखरखाव, व्यक्तिगत देखभाल या शौक के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद; केंद्रीय ताप और शीतलन प्रणाली और आर्द्रता बढ़ाने वाले उपकरण; और बाहरी स्रोत जैसे रेडॉन, कीटनाशक और बाहरी वायु प्रदूषण शामिल हैं।

किसी भी स्रोत का सापेक्षिक महत्व इस बात पर निर्भर करता है कि वह किसी प्रदूषक का कितना उत्सर्जन करता है और वह उत्सर्जन कितना खतरनाक है। कुछ मामलों में, स्रोत की आयु और उसका उचित रखरखाव जैसे कारक भी महत्वपूर्ण होते हैं। उदाहरण के लिए, एक गलत तरीके से समायोजित गैस स्टोव, सही तरीके से समायोजित स्टोव की तुलना में काफी अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड उत्सर्जित कर सकता है।

भवन निर्माण सामग्री, फर्नीचर और एयर फ्रेशनर जैसे घरेलू उत्पाद जैसे कुछ स्रोत लगातार प्रदूषक छोड़ते रहते हैं। घर में की जाने वाली गतिविधियों से संबंधित अन्य स्रोत रुक-रुक कर प्रदूषक छोड़ते हैं। इनमें धूम्रपान, वेंटिलेशन रहित या खराब स्टोव, फर्नेस या हीटर का उपयोग, सफाई और शौक से संबंधित गतिविधियों में सॉल्वैंट्स का उपयोग, घर की सजावट में पेंट स्ट्रिपर्स का उपयोग और सफाई उत्पादों और कीटनाशकों का उपयोग शामिल है। इनमें से कुछ गतिविधियों के बाद प्रदूषकों की उच्च सांद्रता लंबे समय तक हवा में बनी रह सकती है।

वेंटिलेशन की मात्रा

यदि घर में बाहर की हवा का प्रवेश बहुत कम हो, तो प्रदूषक तत्व इतनी मात्रा में जमा हो सकते हैं कि स्वास्थ्य और आराम संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। यदि घरों का निर्माण इस प्रकार नहीं किया गया है कि बाहर की हवा का प्रवेश कम से कम हो, तो ऐसे घरों में प्रदूषकों का स्तर अन्य घरों की तुलना में अधिक हो सकता है, बशर्ते उनमें वेंटिलेशन के लिए विशेष यांत्रिक व्यवस्था न की गई हो। हालांकि, कुछ मौसम स्थितियों के कारण घर में प्रवेश करने वाली बाहर की हवा की मात्रा में भारी कमी आ सकती है, जिससे प्रदूषक तत्व उन घरों में भी जमा हो सकते हैं जिन्हें आमतौर पर "हवा का रिसाव" करने वाला माना जाता है।

घर में बाहरी हवा कैसे प्रवेश करती है?

घर में बाहरी हवा तीन तरीकों से प्रवेश करती है: अंतर्प्रवाह, प्राकृतिक वेंटिलेशन और यांत्रिक वेंटिलेशन। अंतर्प्रवाह की प्रक्रिया में, बाहरी हवा दीवारों, फर्शों और छतों में मौजूद छिद्रों, जोड़ों और दरारों के साथ-साथ खिड़कियों और दरवाजों के आसपास से घर में प्रवेश करती है। प्राकृतिक वेंटिलेशन में, हवा खुली खिड़कियों और दरवाजों से होकर गुजरती है। अंतर्प्रवाह और प्राकृतिक वेंटिलेशन से जुड़ी हवा की गति घर के अंदर और बाहर के तापमान के अंतर और हवा के कारण होती है। अंत में, कई यांत्रिक वेंटिलेशन उपकरण होते हैं, जैसे कि बाहरी हवा को बाहर निकालने वाले पंखे जो बाथरूम और रसोई जैसे कमरों से समय-समय पर हवा निकालते हैं, और एयर हैंडलिंग सिस्टम जो पंखों और डक्ट का उपयोग करके लगातार घर के अंदर की हवा को बाहर निकालते हैं और फ़िल्टर की हुई और अनुकूलित बाहरी हवा को घर के विभिन्न महत्वपूर्ण स्थानों पर वितरित करते हैं। जिस दर से बाहरी हवा घर के अंदर की हवा को प्रतिस्थापित करती है, उसे वायु विनिमय दर कहा जाता है। जब अंतर्प्रवाह, प्राकृतिक वेंटिलेशन या यांत्रिक वेंटिलेशन कम होता है, तो वायु विनिमय दर कम होती है और प्रदूषकों का स्तर बढ़ सकता है।

स्रोत: https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality