घर के अंदर वायु प्रदूषण और स्वास्थ्य

इनडोर वायु गुणवत्ता (IAQ) इमारतों और संरचनाओं के भीतर और आसपास की हवा की गुणवत्ता को संदर्भित करती है, विशेष रूप से यह इमारत में रहने वालों के स्वास्थ्य और आराम से संबंधित है। घर के अंदर आम प्रदूषकों को समझने और नियंत्रित करने से घर के अंदर स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

इनडोर वायु प्रदूषकों से स्वास्थ्य पर प्रभाव जोखिम के तुरंत बाद या संभवतः वर्षों बाद अनुभव किया जा सकता है।

तत्काल प्रभाव

किसी प्रदूषक के एक बार संपर्क में आने या बार-बार संपर्क में आने के तुरंत बाद कुछ स्वास्थ्य प्रभाव दिखाई दे सकते हैं। इनमें आंखों, नाक और गले में जलन, सिरदर्द, चक्कर आना और थकान शामिल हैं। ऐसे तात्कालिक प्रभाव आमतौर पर अल्पकालिक और उपचार योग्य होते हैं। कभी-कभी उपचार में प्रदूषण के स्रोत के प्रति व्यक्ति के जोखिम को ख़त्म करना शामिल होता है, अगर इसकी पहचान की जा सके। कुछ इनडोर वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने के तुरंत बाद, अस्थमा जैसी कुछ बीमारियों के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, बढ़ सकते हैं या बदतर हो सकते हैं।

इनडोर वायु प्रदूषकों पर तत्काल प्रतिक्रिया की संभावना उम्र और पहले से मौजूद चिकित्सीय स्थितियों सहित कई कारकों पर निर्भर करती है। कुछ मामलों में, कोई व्यक्ति किसी प्रदूषक के प्रति प्रतिक्रिया करता है या नहीं, यह व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करता है, जो कि व्यक्ति-दर-व्यक्ति में काफी भिन्न होती है। कुछ लोग बार-बार या उच्च स्तर के संपर्क में आने के बाद जैविक या रासायनिक प्रदूषकों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

कुछ तात्कालिक प्रभाव सर्दी या अन्य वायरल बीमारियों के समान होते हैं, इसलिए यह निर्धारित करना अक्सर मुश्किल होता है कि लक्षण इनडोर वायु प्रदूषण के संपर्क का परिणाम हैं या नहीं। इस कारण से, लक्षण प्रकट होने के समय और स्थान पर ध्यान देना ज़रूरी है। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति के क्षेत्र से दूर होने पर लक्षण कम हो जाते हैं या चले जाते हैं, तो इनडोर वायु स्रोतों की पहचान करने का प्रयास किया जाना चाहिए जो संभावित कारण हो सकते हैं। कुछ प्रभाव घर के अंदर आने वाली बाहरी हवा की अपर्याप्त आपूर्ति या घर के अंदर प्रचलित ताप, शीतलन या आर्द्रता की स्थिति से बदतर हो सकते हैं।

दीर्घकालिक प्रभाव

अन्य स्वास्थ्य प्रभाव या तो एक्सपोज़र होने के वर्षों बाद या लंबे समय तक या बार-बार एक्सपोज़र के बाद ही दिखाई दे सकते हैं। ये प्रभाव, जिनमें कुछ श्वसन रोग, हृदय रोग और कैंसर शामिल हैं, गंभीर रूप से दुर्बल करने वाले या घातक हो सकते हैं। अपने घर में इनडोर वायु गुणवत्ता में सुधार करने का प्रयास करना समझदारी है, भले ही लक्षण ध्यान देने योग्य न हों।

जबकि आमतौर पर घर के अंदर की हवा में पाए जाने वाले प्रदूषक कई हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकते हैं, इस बारे में काफी अनिश्चितता है कि विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याएं पैदा करने के लिए कौन सी सांद्रता या जोखिम की अवधि आवश्यक है। घर के अंदर के वायु प्रदूषकों के संपर्क में आने पर भी लोग बहुत अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। घरों में पाए जाने वाले औसत प्रदूषक सांद्रता के संपर्क में आने के बाद कौन से स्वास्थ्य प्रभाव होते हैं और थोड़े समय के लिए होने वाली उच्च सांद्रता से क्या होता है, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

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